7 étapes pour lubrifier votre tapis roulant

Dans cet article, nous expliquons étape par étape comment lubrifier correctement une courroie de tapis roulant et pourquoi vous devriez le faire régulièrement. (Continued below)

Hot Sellers

42% OFF

Frequency

Lubrifiant silicone pour tapis roulant Frequency V500
Prix ordinaire
$22.99
Prix soldé
$22.99
Prix ordinaire
$39.99
Prix unitaire
par 
5494
Treadmill Silicone Lubricant (5 pack)
20% OFF

Spirit

Lubrifiant silicone pour tapis roulant (paquet de 5)
Prix ordinaire
$15.99
Prix soldé
$15.99
Prix ordinaire
$19.99
Prix unitaire
par 
161001020
Treadmill Lube ftn ft Walk Lubrication Kit
27% OFF

Spirit

Kit de lubrification Lube'n' Walk pour tapis roulant
Prix ordinaire
$29.99
Prix soldé
$29.99
Prix ordinaire
$41.46
Prix unitaire
par 
161001023

Spirit

Tapis d'équipement pour tapis roulant (30'' x 6'6'')
Prix ordinaire
$69.99
Prix soldé
$69.99
Prix ordinaire
$0.00
Prix unitaire
par 
16800500780
ÉPUISÉ

Horizon

Tapis roulant T101 (Nouveau 2023)
Prix ordinaire
$999.99
Prix soldé
$999.99
Prix ordinaire
$1,499.00
Prix unitaire
par 
7025

Spirit

Tapis roulant pliant XT185
Prix ordinaire
$1,698.00
Prix soldé
$1,698.00
Prix ordinaire
$1,698.00
Prix unitaire
par 
XT185

7 étapes pour lubrifier votre tapis roulant

Les tapis roulants sont peut-être le type d’équipement cardio le plus courant que vous rencontrerez. En fait, les tapis roulants sont largement considérés comme un équipement de gym essentiel pour tous les amateurs de fitness et les propriétaires de salles de sport.

Ces machines répondent à un large éventail d’objectifs, notamment les exercices cardiovasculaires et la combustion des graisses, aidant les gens à répondre à leurs besoins en matière de remise en forme. De plus, les tapis roulants sont un excellent équipement pour les personnes de tous niveaux de forme physique, avec des niveaux de vitesse et d'inclinaison réglables.

N'oublions pas non plus que les tapis roulants sont une alternative sûre pour effectuer votre entraînement cardio à l'intérieur si la météo ou les conditions extérieures ne sont pas idéales.

Chez Akfit, nous sommes un magasin canadien de fitness spécialisé situé à Sudbury, en Ontario et travaillons en étroite collaboration avec nos clients du nord de l'Ontario, du reste du Canada et au-delà depuis plus de trois décennies. On nous pose souvent des questions sur les tapis roulants et sur la façon de bien en prendre soin.

Dans cet article, nous expliquons étape par étape comment lubrifier correctement une courroie de tapis roulant et pourquoi vous devriez le faire régulièrement.

Dans cet article:

1)      Qu'est-ce qu'un tapis roulant ?

2)      Pourquoi lubrifier votre tapis roulant ?

3)      Mon tapis roulant a-t-il besoin d'être lubrifié ?

4)      Comment appliquer du lubrifiant pour tapis roulant en 7 étapes simples

5)      Contactez Akfit

Qu'est-ce qu'un tapis roulant ?

Indispensable dans la plupart des gymnases domestiques et commerciaux, un tapis roulant est un appareil d'exercice qui permet aux utilisateurs de marcher, de faire du jogging ou de courir sur place.

La courroie mobile, généralement entraînée par un moteur électrique, tourne de l'avant vers l'arrière. Cela offre à l'utilisateur l'expérience de se déplacer à une vitesse en harmonie avec le mouvement de la ceinture.

Il s'agit d'une machine populaire pour les exercices cardiovasculaires, car les marcheurs peuvent aller à une vitesse avec laquelle ils sont à l'aise et les coureurs dévoués peuvent vraiment transpirer.

Il ne faut pas s'étonner que les tapis roulants soient l'équipement d'exercice le plus vendu sur le marché. Tout le monde peut faire bon usage d’un tapis roulant.

Pourquoi lubrifier votre tapis roulant ?

Lubrifier la ceinture de votre tapis roulant est une corvée essentielle que vous devez ajouter à vos routines d'entraînement pour augmenter la durée de vie de votre tapis roulant.

Si votre tapis roulant nécessite une lubrification et que vous ne savez pas quel type de lubrification utiliser ni comment l'appliquer, reportez-vous toujours au manuel du propriétaire. Cependant, la plupart des lubrifiants pour tapis roulants sont à base de silicone à base d'eau . N'utilisez pas de produits pétroliers tels que le WD-40 sur votre tapis roulant.

L'application de lubrifiant pour tapis roulant sur votre machine réduit la friction entre la courroie et le plateau de marche. Lorsque vous ne lubrifiez pas régulièrement la courroie, le risque d'endommagement de votre tapis roulant est considérablement plus élevé. Vous pourriez user prématurément le plateau et la courroie, provoquant un problème majeur pour votre tapis roulant .

Sauter ou ne pas effectuer un entretien adéquat finit par mettre davantage de pression sur votre tapis roulant et pourrait affecter les performances de la machine.

Mon tapis roulant a-t-il besoin d'être lubrifié ?

Lorsque vous achetez votre tapis roulant pour la première fois, nous vous recommandons de lubrifier le plateau avec un lubrifiant à base de silicone avant d'utiliser votre tapis roulant pendant un certain temps (ou au moins de vérifier si nécessaire). Bien que les tapis roulants soient généralement pré-lubrifiés par le fabricant, il est possible qu'ils restent dans un entrepôt pendant une période prolongée.

Lubrifier votre tapis roulant au moins une fois tous les trois mois est une bonne pratique à suivre. Cependant, si votre tapis roulant est utilisé à un volume élevé (environ 10 heures par semaine), vous devez appliquer cette pratique une fois par mois ou tous les 150 miles.

Si vous n'utilisez plus votre tapis roulant aussi souvent qu'avant, vous vous demandez peut-être : comment savoir quand je dois lubrifier mon tapis roulant ? De plus, les tapis roulants qui ont été stockés pendant des mois auront vu leur lubrifiant sécher ; lubrifiez donc avant de réutiliser.

La chose la plus courante qui vous alertera si vous avez besoin de lubrifier votre courroie est de toucher la surface du pont sous la courroie mobile. Si vous ne sentez pas de surface huileuse cireuse ou de résidus de la dernière lubrification, il est temps d'effectuer un entretien sur votre courroie.

Comment appliquer la lubrification du tapis roulant

1. Rassemblez les outils dont vous aurez besoin

Heureusement, la lubrification de votre tapis roulant n'est pas un processus compliqué et les outils généralement nécessaires sont donc minimes. Dans la plupart des cas, tout ce dont vous aurez besoin est une clé Allen, une clé en T ou un tournevis accompagné de votre lubrifiant silicone pour votre tapis de course . Heureusement, nous, Akfit, vendons de la lubrification pour tapis roulant Dyaco chez Akfit.

Référez-vous toujours à votre manuel du propriétaire lors de l'entretien de votre tapis roulant.

2. Éteignez votre tapis roulant

Avant d'essayer d'effectuer l'entretien de votre tapis roulant, assurez-vous qu'il est débranché ou complètement éteint. Ceci est important pour éviter les blessures.

3. Exposez le pont

Ensuite, vous souhaiterez accéder au pont de votre tapis roulant.

Prenez votre clé Allen, votre clé en T ou votre tournevis pour desserrer les boulons du rouleau arrière. Comptez exactement le même nombre de tours des deux côtés ; généralement, 8 à 10 tours dans le sens inverse des aiguilles d'une montre vous donneront suffisamment de jeu sur la courroie pour la soulever.

Ce processus peut être assez simple mais il est important de se référer au manuel du propriétaire. Une fois que vous avez suffisamment de jeu (assez pour soulever légèrement la courroie), vous êtes prêt à la lubrifier.

À l'aide d'un chiffon propre, essuyez la saleté et la poussière sous la courroie mobile.

4. Application du lubrifiant

Cette partie du processus peut être un peu difficile, surtout si c'est la première fois.

Vous devez d’abord déterminer votre zone d’impact principale sur la ceinture et appliquer le lubrifiant sur le pont directement sous la ceinture, là où vos pieds créent le plus d’impact. Environ de l'avant vers le milieu.

Versez environ 5 ml de lubrifiant à base de silicone dans un mouvement de zigzag entre la courroie mobile et la surface plane du tapis de course. Ne pas appliquer sur le dessus de la courroie de course elle-même, là où votre chaussure de course atterrit.

5. Abaissez la ceinture

Une fois que vous avez lubrifié le plateau, abaissez la courroie jusqu'au centre du plateau et inversez le même nombre de tours vers les boulons du rouleau arrière que vous avez desserrés à l'étape 3. Cela garantit que la courroie a exactement la même tension qu'avant l'entretien.

6. Démarrez votre tapis roulant

Après avoir tendu la courroie, restez à l'écart de la machine et allumez-la. Faites fonctionner la ceinture à une vitesse lente (entre 1 mph et 3 mph) pendant environ 3 minutes pour permettre au tapis roulant d'étaler le silicone.

Ensuite, marchez sur votre tapis roulant à une vitesse lente similaire pour terminer l'épandage du lubrifiant et pour vous assurer que la courroie est correctement alignée et tendue.

7. Débranchez à nouveau

Enfin, débranchez votre tapis roulant et utilisez un chiffon doux pour essuyer tout excès potentiel de lubrifiant sur les rails latéraux du tapis roulant. Après cela, vous êtes prêt à partir !

Heureusement, c'est tout ce qu'il faut pour lubrifier votre tapis roulant. Cela peut sembler une tâche ardue au début, mais une fois que vous l’avez fait plusieurs fois, le processus devient vraiment assez simple.

La lubrification régulière de votre tapis roulant garantit que votre plate-forme et votre ceinture resteront en bonne santé, ce qui augmente la longévité de votre produit. Après tout, vous souhaiterez probablement un bon retour sur vos investissements dans un tapis roulant.

L'entretien de votre tapis roulant ne doit pas être un processus compliqué. Il est pourtant essentiel d’augmenter la durée de vie de votre équipement de musculation si vous en prenez soin.

Contactez Akfit

Alors maintenant que vous disposez de tous les outils nécessaires pour lubrifier votre tapis roulant, vous vous retrouvez peut-être sans un outil très important : le lubrifiant à base de silicone pour tapis roulant. Heureusement chez Akfit, nous vendons du lubrifiant pour tapis roulant entre 16 $ et 30 $ .

Si vous ne savez toujours pas quel lubrifiant convient à votre tapis roulant, ou si vous avez besoin d'aide supplémentaire pour savoir comment l'appliquer, nous pouvons vous aider. Nos experts en conditionnement physique travaillent en étroite collaboration avec nos clients depuis 1989 pour les aider à atteindre leurs objectifs de remise en forme. Cela n'inclut pas seulement la vente de produits, mais également le partage de notre expertise en matière de fitness.

Nous vous encourageons fortement à nous contacter pour toutes vos questions liées au fitness. De l'entretien de l'équipement à la recherche des produits adaptés à vous, votre famille et votre budget, nous sommes là pour vous aider.

Vous pouvez également nous rendre visite en magasin à notre succursale de Sudbury ouréserver une réunion virtuelle avec nous pour discuter de vos questions liées au fitness. Si vous êtes propriétaire d’une salle de sport commerciale, nous pouvons également vous fournir une expertise en matière d’entretien de votre équipement.