Course à pied ou jogging : quel tapis de course vous convient le mieux ?

Temps de lecture estimé : 8,5 minutes

Souhaitez-vous ajouter un tapis roulant à votre collection d’équipements de fitness dans votre salle de sport à domicile ?

Les tapis roulants font partie des types d’équipements d’exercices cardio les plus courants que vous pouvez trouver dans les gymnases commerciaux et à domicile. En effet, ils sont faciles à utiliser et peuvent fournir un entraînement cardio de haute qualité à n'importe quelle intensité avec laquelle vous vous sentez à l'aise.

Cependant, avant d’acheter un tapis roulant, vous devez prendre en compte de nombreux facteurs . L’une d’elles en particulier concerne la manière dont vous utiliserez le tapis roulant. Utiliserez-vous votre tapis roulant pour faire du jogging, courir ou marcher ?

Croyez-le ou non, la façon dont vous comptez utiliser votre tapis roulant devrait avoir un impact sur le tapis roulant dans lequel vous décidez d'investir. Alors, quel tapis roulant vous convient le mieux en tant que joggeur léger ou coureur de haute intensité ?

Heureusement, nous sommes là pour vous aider ! Chez Akfit, nous opérons en tant que magasin canadien spécialisé dans le fitness situé à Sudbury, en Ontario, depuis plus de trois décennies.

Nos professionnels du fitness travaillent en étroite collaboration avec nos clients localement dans le nord de l'Ontario, dans le reste du Canada et au-delà pour les aider à trouver l'équipement de fitness parfait pour leurs objectifs de fitness. L'une des nombreuses questions que nos clients souhaitent savoir est de savoir quels tapis de course conviennent le mieux aux joggeurs et aux coureurs.

Dans cet article, nous présenterons les bases de ce qu’il faut rechercher dans un tapis roulant selon que vous êtes un joggeur ou un coureur. De plus, nous mettrons en évidence des modèles de tapis roulant spécifiques chez Akfit pour chaque utilisation.

Dans cet article:

1. Course à pied ou jogging : caractéristiques du tapis roulant à rechercher
2. Tapis roulants pour coureurs chez Akfit
3. Tapis de course pour joggeurs chez Akfit
4. Contactez Akfit

Course à pied ou jogging : caractéristiques du tapis roulant à rechercher

Caractéristiques importantes du tapis roulant pour les coureurs

Si vous avez l'intention d'utiliser votre tout nouveau tapis roulant pour courir, vous devez rechercher quelques caractéristiques et facteurs à prendre en compte.

Moteur de tapis roulant avec une puissance élevée

Le moteur est l’une des pièces les plus importantes de votre tapis roulant car il assume mécaniquement la majorité du travail.

Lorsqu'il s'agit de rechercher un tapis roulant idéal pour courir, nous vous recommandons de rechercher un tapis roulant doté d'un moteur d'une puissance continue d'au moins 3,0. Ceci est particulièrement important si vous avez l’intention d’utiliser votre tapis roulant pour courir 3 à 5 fois par semaine.

Pour en savoir plus, consultez notre article Moteurs de tapis roulant : tout ce que vous devez savoir .

Ceinture de tapis roulant plus longue

Si vous êtes un coureur, vous devriez rechercher un tapis roulant doté d'une ceinture d'une longueur de 60 pouces et d'une largeur de 18 à 22 pouces.

Cela est particulièrement vrai si vous mesurez plus de 6 pieds. Une ceinture plus courte n’offre pas beaucoup de place à ceux qui ont des foulées plus longues.

Si vous mesurez moins de 6 pieds, vous pourrez peut-être vous en sortir avec une ceinture d'une longueur de 55 pouces, mais nous ne recommandons pas une ceinture plus courte que cela.

Tapis de course durable et confortable.

De plus, les coureurs bénéficieraient d’un tapis roulant construit avec une durabilité améliorée . De plus, le tapis roulant devrait offrir un niveau de confort plus élevé que les tapis roulants de gamme moyenne à basse.

Idéalement, vous devriez rechercher un tapis roulant offrant moins de rebonds .

Par exemple, la gamme de tapis roulants Matrix est dotée d'une technologie à réponse variable. Cela signifie que chaque partie du pont dispose d’une source de coussin différente.

Près de l'avant de la ceinture, vos pieds seront légèrement plus doux, là où ils atterrissent à chaque foulée. Alors que vers l’arrière du pont, la ceinture est un peu plus dure, ce qui vous permet de pousser plus efficacement à chaque foulée. À son tour, cette structure de pont est plus saine pour vos articulations lorsque vous courez.

Coût de haute qualité

En fin de compte, vous en avez pour votre argent.

Si vous prévoyez d'utiliser votre tapis roulant régulièrement pour courir (3 à 5 fois par semaine), vous devriez vous attendre à dépenser environ 3 000 $ ou plus . Cela vaut la peine d’investir dans quelque chose de haute qualité en tant que coureur.

Pour plus d'informations, consultez les facteurs qui ont un impact sur le coût d'un tapis roulant .

Caractéristiques importantes du tapis roulant pour les joggeurs

Si vous avez l'intention d'utiliser votre tapis roulant pour faire du jogging, vous n'aurez pas besoin de toutes les fonctionnalités d'un tapis roulant utilisé pour la course. Cependant, il y a encore quelques éléments que vous devez rechercher avant d’ouvrir votre portefeuille.

Moteur de tapis roulant avec une puissance moyenne

Si vous souhaitez faire du jogging régulièrement sur votre tapis roulant, nous vous recommandons de trouver un tapis roulant doté d'un moteur de 2,5 CV continus .

C'est légèrement moins de puissance que celle recommandée pour la course à pied. Nous ne recommandons pas un moteur moins puissant, surtout lorsque vous utilisez le tapis roulant pour faire du jogging 3 à 5 fois par semaine.

Lors du jogging à une vitesse constante et plus lente, la courroie crée plus de couple sur le moteur et a moins d'élan pour fonctionner. Cela exerce à son tour plus de pression sur votre moteur. Cela dépend surtout du poids de la personne.

Longueur moyenne de la ceinture du tapis roulant

Si vous avez l'intention d'utiliser votre tapis roulant pour faire du jogging, vous n'aurez peut-être pas besoin d'une ceinture d'une longueur de 60 pouces. Une ceinture de 55 pouces devrait suffire.

En fait, vous pourriez potentiellement vous contenter de quelque chose d’un peu plus court, mais cela ne vous laissera pas beaucoup de place à l’erreur. Si vous mesurez 6 pieds, nous vous déconseillons d'utiliser une ceinture de tapis roulant d'une longueur inférieure à 55 pouces.

Plateau de tapis roulant robuste et durable

Idéalement, pour un joggeur, vous devriez rechercher un tapis de course milieu de gamme avec un plateau qui reste stable et durable, surtout pour ceux qui sont plus lourds.

De plus, les joggeurs pourraient envisager d’acheter un tapis roulant pliable car ils sont plus faciles à ranger. Cela étant dit, le deck ( sur la plupart, pas sur tous ) a tendance à offrir plus de rebond.

Coût de niveau intermédiaire

Lorsqu'il s'agit d'acheter un tapis roulant pour faire du jogging, nous ne recommandons absolument pas d'acheter un tapis bon marché, disons dans la fourchette de prix de 1 000 $. Les tapis roulants dans cette gamme de prix ne sont généralement pas suffisamment stables ni suffisamment durables pour résister à une utilisation régulière, en particulier par les utilisateurs intensifs.

À votre tour, vous devriez vous attendre à dépenser entre 1 500 et 2 500 dollars pour un tapis roulant de niveau intermédiaire pour le jogging.

Tapis de course recommandés pour les coureurs chez Akfit

Chez Akfit, nous vendons une large sélection de tapis roulants de haute qualité , parfaits pour différents objectifs de remise en forme. Voici quelques-uns des tapis de course que nous recommandons si vous avez l’intention d’utiliser votre tapis de course pour courir :

Notre sélection complète de tapis de course Matrix

Chez Akfit, nous proposons cinq tapis de course différents de Matrix :

• Matrix TF30 non pliable
• Matrice TF30 pliable
• Matrix T50 non pliable
• Matrice TF50 pliable
• Matrix TF75 non pliable

La qualité globale des tapis roulants Matrix est la plus souhaitable pour la course à pied. Cela comprend un moteur de tapis roulant d’une puissance continue de 3,0+, ainsi qu’un cadre robuste.

Les tapis de course T50, TF50 et TF75, par exemple, sont dotés d'un cadre en acier soudé pour une stabilité maximale pour les entraînements et les utilisateurs de tous types.

Comme mentionné précédemment, les tapis roulants Matrix disposent également d'un système d'amortissement du pont appelé technologie à réponse variable. Ce système d'amorti offre moins de rebonds à chaque foulée, un atterrissage plus confortable pour vos pieds et une surface plus dure près de l'arrière vous permettant de pousser efficacement à chaque pas.

Tapis roulant non pliable Spirit XT685

Le XT685 de Spirit est un autre tapis roulant que nous recommandons pour la course à pied.

Ce tapis roulant est doté d'une grande ceinture de 60 pouces de long et 22 pouces de large, laissant plus de place à l'erreur, ce qui est plus idéal pour les coureurs avec des foulées plus longues.

Semblable aux tapis roulants Matrix, le SpiritXT685 dispose également d'un système d'amorti pour offrir plus de confort et moins de rebond à chaque foulée. De plus, le tapis roulant Matrix est doté d'un système de plateau ciré conçu pour résister à l'impact d'une course continue.

Quant au moteur, le XT685 est équipé d'un moteur à courant continu de 4,0 CV, qui devrait répondre aux exigences des coureurs sérieux.

Tapis roulant pliable Horizon 7.8AT

Nous recommandons également letapis roulant pliable Horizon 7.8AT comme option viable pour les coureurs. En fait, le 7.8AT a été classé parmi les meilleurs tapis roulants en 2019 selon Runner's World Magazine.

Le moteur présenté dans l'Horizon 7.8AT est un puissant moteur continu de 4,0 CV et la courroie est une grande courroie mesurant une longueur de 60 pouces et une largeur de 22 pouces.

De plus, ce tapis roulant est doté d'un cadre robuste avec une plate-forme rembourrée à 3 zones. Ce qui est peut-être encore plus séduisant, c'est que ce tapis roulant bénéficie d'une garantie à vie sur le moteur et le cadre. Grâce à cela, vous pourrez vous reposer un peu plus facilement si votre tapis roulant est soumis à une course intense.

Tapis de course pliable Sole F85

Enfin, le tapis roulant F85 de Sole est le modèle haut de gamme de Sole dans sa série de tapis roulants pliables. Ce tapis roulant est doté d'un plateau d'absorption des chocs flexible et coussiné pour offrir une expérience plus saine pour vos articulations à chaque foulée.

Le Sole F85 dispose également d'une très grande ceinture, similaire aux tapis roulants précédents que nous avons mentionnés, mesurant 60 pouces de long et 22 pouces de large. Il s'agit d'une ceinture de longueur commerciale idéale pour les coureurs de toutes tailles.

Ce tapis roulant dispose également d'un moteur continu de 4,0 HP et d'une garantie à vie sur le cadre, le moteur et le plateau.

Tapis de course recommandés pour les joggeurs

Alternativement, voici quelques-uns de nos tapis roulants de niveau intermédiaire que nous recommandons pour le jogging :

Tapis roulant pliant Spirit XT285

En ce qui concerne les tapis de course Spirit, nous recommandons le modèle pliable pour le jogging. Plus précisément, letapis roulant pliant Spirit XT285 est un choix de qualité.

Ce tapis roulant est doté d'un cadre suffisamment stable et durable pour le jogging et une utilisation occasionnelle. Le moteur lui-même est un moteur continu de 3,0 HP. De plus, il y a 6 couches de coussins sous la ceinture pour une expérience plus confortable et plus douce pour vos articulations qu'une terrasse sans rembourrage.

Le Spirit XT285 pourrait être une option pour les coureurs, mais il est plus idéal pour le jogging s'il est utilisé régulièrement (3 à 5 fois par semaine) en raison du rebond qu'il peut créer.

Tapis de course pliable Sole F65

Comparé au modèle F85, le tapis de course F65 de Sole est idéal pour les joggeurs.

Ce modèle a une ceinture mesurant 60 pouces de longueur et une largeur de 22 pouces, laissant une marge d'erreur minimale.

Cependant, le moteur du F65 fonctionne à 3,25 CV en continu, ce qui reste bon pour les joggeurs.

Le pont, cependant, ne dispose pas du même système d'amortissement que le modèle F85, ce qui rend ce tapis roulant plus adapté aux joggeurs et marcheurs sérieux. Vous pouvez utiliser ce tapis roulant pour courir, mais il sera plus dur pour vos articulations que le F85.

Contactez Akfit

Chez Akfit, nous nous engageons à vous aider à trouver le tapis roulant parfait qui vous aidera à atteindre vos objectifs de mise en forme, qu'il s'agisse de jogging ou de course à pied.

Nous espérons que notre article vous a donné un bref aperçu de ce qu'il faut rechercher lors de l'achat d'un tapis roulant. Cependant, ce ne sont pas les seuls tapis roulants que nous vendons chez Akfit.

Lorsque vous achetez un tapis roulant, jetez un œil au Guide d'achat officiel du tapis roulant d'Akfit .

Nous vous recommandons fortement de nous contacter pour toute question concernant notre vaste sélection de tapis roulants. Vous pouvez également nous rendre visite en magasin à notre succursale de Sudbury ou réserver une réunion virtuelle avec nos experts en conditionnement physique.

Nos professionnels du fitness travailleront en étroite collaboration avec vous et vous fourniront des conseils d'experts pour vous aider à trouver le tapis roulant parfait pour vous.

Si vous avez déjà choisi le tapis roulant qui vous convient le mieux, nous sommes heureux de vous informer que nous proposons des services de livraison et d'installation de votre équipement. Soumettez simplement une demande de livraison .

Nos services ne s'arrêtent pas là non plus ! Chez Akfit, nous proposons également une maintenance préventive et un entretien de votre équipement de fitness. Consultez notre article sur l’entretien de nos équipements et que faire en cas de panne de votre équipement de fitness.