Mini-bande niveau 1-5 (simple) 9"L x 2"W

Avantages/Utilisations

Peut être utilisé n'importe où : sur le terrain, à la maison, à la clinique ou au gymnase, ou même en voyage. Efficace pour l’entraînement du haut et du bas du corps.

En utilisant des bandes pour un échauffement dynamique, vous pouvez cibler les complexes des hanches et des épaules. Lorsqu'elles sont utilisées conjointement avec d'autres exercices, ces séquences de bandes peuvent aider à activer le noyau ainsi que les moteurs principaux, les synergistes et les stabilisateurs dans la région des hanches et des épaules.

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