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Si vous recherchez un appareil cardio qui permet un entraînement complet du corps et à faible impact, alors un rameur d'intérieur peut être fait pour vous.

Un rameur d'intérieur (également connu sous le nom de rameur ou d'ergomètre) est un équipement de cardio-training conçu pour imiter l'action de l'aviron nautique tout en offrant un entraînement cardiovasculaire complet à faible impact.

Bien que l’aviron puisse sembler être l’appareil d’exercice qui vous convient, il existe plusieurs types de rameurs parmi lesquels choisir. Certains rameurs populaires sont : 

• Rameurs aériens
• Rameurs magnétiques
• Rameurs d'eau

Alors, quel type de rameur vous convient le mieux ? Heureusement, chez Akfit, nous sommes là pour vous aider !

Depuis 1989, Akfit est un magasin canadien spécialisé dans le fitness à Sudbury, en Ontario. Nous travaillons en étroite collaboration avec nos clients pour les aider à trouver l'équipement de fitness adapté à leurs objectifs de remise en forme.

Chez Akfit, nous vendons une variété de rameurs d'intérieur , et le but de cet article est de décrire trois types courants de rameurs pour vous aider à affiner votre décision : à air, magnétique et à eau.

Dans cet article:

1. Qu’est-ce qu’un rameur pneumatique ?
2. Avantages et inconvénients des rameurs aériens
3. Qu'est-ce qu'un rameur magnétique
4. Avantages et inconvénients des rameurs magnétiques
5. Qu’est-ce qu’un rameur à eau ?
6. Avantages et inconvénients des rameurs à eau
7. Contactez Akfit

Qu’est-ce qu’un rameur pneumatique ?

Le type de rameur le plus courant, que l’on trouve souvent dans les centres de fitness commerciaux, est le Air Rower.

Ces machines sont appelées Air Rowers car elles offrent une résistance en soufflant de l’air à travers un volant d’inertie. Plus vous tirez fort, plus les ventilateurs tourneront vite et la résistance augmentera.

De nombreux Air Rowers disposent également d’un réglage d’amortisseur qui permet à l’utilisateur d’ajuster un niveau accru de flux d’air dans le volant d’inertie. L'augmentation du débit d'air entraîne davantage de travail nécessaire pour faire tourner le volant, offrant ainsi plus de résistance à l'utilisateur.

Coût d'un rameur pneumatique

Chez Akfit, le prix de nos rameurs pneumatiques varie de 1 298 $ à 2 898 $.

Avantages et inconvénients de l'utilisation d'un rameur pneumatique

Bien qu’un Air Rower soit un type de rameur très courant, ce type de rameur présente certains avantages et inconvénients.

Avantages des rameurs pneumatiques

Certains avantages des Air Rowers peuvent inclure :

• Les Air Rowers sont doués pour imiter des mouvements d'aviron authentiques
• La résistance peut s'ajuster légèrement à votre fréquence de coups
• Les rameurs pneumatiques offrent généralement une action fluide
• En moyenne, ils coûtent moins cher que les autres types de rameurs
• On le trouve couramment dans les installations commerciales par rapport aux autres rameurs
• Les Air Rowers sont généralement préférés par la plupart des entraîneurs pour les entraînements hors saison.

Inconvénients des rameurs pneumatiques

Bien que les rameurs pneumatiques présentent de nombreux avantages, leur utilisation présente un inconvénient majeur : le bruit.

Les rameurs pneumatiques sont connus pour être des machines cardio bruyantes et peuvent ne pas être idéaux pour une salle de sport à domicile.

Ce bruit fort se produit parce que plus vous ramez fort, plus d'air est poussé dans le compartiment opposé. Cela produira un fort sifflement.

Qu'est-ce qu'un rameur magnétique ?

Semblable aux Air Rowers, un rameur magnétique est un style de rameur très populaire, souvent utilisé dans les gymnases à domicile.

Il n’est pas surprenant que ces rameurs utilisent un système de résistance magnétique plutôt que d’utiliser de l’air ou de l’eau. La résistance est modifiée par la distance entre deux aimants puissants et le volant d'inertie fixé aux poignées via une chaîne.

Ce style de résistance entraîne également peu ou pas de friction et est généralement ajusté à l'aide de curseurs mécaniques ou de commandes de console.

L’absence de friction au sein du système de résistance magnétique se traduit par une expérience plus silencieuse que l’utilisation d’un rameur pneumatique. De plus, les rameurs magnétiques ont tendance à être plus petits et plus compacts, ce qui en fait des rameurs idéaux pour une salle de sport à domicile.

Coût d'un rameur magnétique

Chez Akfit, nos rameurs magnétiques coûtent entre 1 298 $ et 2 198 $.

Avantages et inconvénients de l'utilisation des rameurs magnétiques

Bien que les rameurs magnétiques ressemblent beaucoup aux rameurs pneumatiques, ces machines présentent néanmoins quelques avantages et inconvénients qui les distinguent des autres.

Avantages des rameurs magnétiques

Certains des avantages de l’utilisation d’un rameur magnétique par rapport à d’autres machines peuvent inclure :

• Les rameurs magnétiques sont très silencieux, ce qui les rend idéaux pour un usage domestique
• Ils sont généralement plus petits que les rameurs à air et à eau, donc parfaits pour un usage domestique.
• Ces machines sont souvent légères
• Vous pouvez obtenir un niveau de résistance très précis grâce au système magnétique

Inconvénients des rameurs magnétiques

Après avoir lu les avantages d’un rameur magnétique, cela peut sembler l’option parfaite pour une salle de sport à domicile. Cependant, il y a un inconvénient majeur : ils n’imitent pas la sensation authentique de l’aviron sur l’eau.

L’absence d’une sensation authentique d’aviron n’a peut-être pas d’importance pour certains qui recherchent simplement un bon entraînement cardio. Cela étant dit, si vous êtes un rameur aquatique dans l’âme ou si vous vous entraînez pour une compétition d’aviron aquatique, ces machines pourraient ne pas vous convenir.

Qu’est-ce qu’un rameur à eau ?

Les rameurs à eau sont un style de rameur plus moderne. Elles ont leur propre look unique qui différencie leur esthétique des autres machines, ce qui peut les rendre très désirables.

Les rameurs aquatiques, sans surprise, utilisent de l'eau et des pagaies dans le système de résistance. Lorsque l'utilisateur tire sur les poignées, les pagaies tournent dans l'eau. L'eau en mouvement crée une traînée contre les pédales générant ainsi une résistance.

Les rameurs aquatiques sont conçus pour reproduire l’action de l’aviron sur l’eau et offrent une résistance constante tout au long de chaque coup.

Semblable à un rameur pneumatique, plus vous ramez fort, plus la résistance est grande. Alors que de nombreux athlètes préfèrent utiliser des rameurs pneumatiques, certains préfèrent les rameurs aquatiques en raison de leur manque de bruit.

Coût d'un rameur à eau

Chez Akfit, nos rameurs à eau coûtent entre 948 $ et 2 698 $.

Avantages et inconvénients des rameurs à eau

Les rameurs à eau, de par leur conception, sont très différents des rameurs magnétiques et pneumatiques. À leur tour, ils présentent quelques avantages et inconvénients qui les distinguent également des autres rameurs.

Avantages des rameurs à eau

Certains des avantages de l’utilisation d’un Water Rower pour votre entraînement cardio peuvent inclure :

• Bien que l'eau fasse un bruit de « sifflement », ils sont plus silencieux que les Air Rowers.
• Ils ont un design moderne et unique
• Les rameurs à eau offrent une résistance constante à chaque coup
• Ils fonctionnent en douceur et limitent la pression sur les articulations, le dos et les fléchisseurs de la hanche.

Inconvénients des rameurs à eau

Bien que les avantages de l’utilisation et de la possession d’un rameur à eau puissent sembler très attrayants pour certains, ces machines présentent quelques inconvénients majeurs : l’entretien et la taille.

Les rameurs à eau ont un récipient en plastique dans lequel l'eau est stockée. L'eau doit être traitée de temps en temps avec des pastilles d'eau pour aider à purifier l'eau et garder le récipient propre.

De plus, les rameurs aquatiques ont tendance à être plus grands et plus volumineux que les autres rameurs, ils peuvent donc ne pas être idéaux pour vous si vous disposez d'un espace limité pour vous entraîner.

Air, magnétique ou eau : quel type de rameur vous convient le mieux ?

En fin de compte, le type de rameur qui vous convient dépend de vos préférences et de vos entraînements. Si vous recherchez une expérience d'aviron authentique qui simule étroitement l'aviron sur l'eau. Alors un rameur à eau est très probablement une machine qui répondra à vos besoins.

D’un autre côté, si vous recherchez un rameur silencieux et plus facile à intégrer dans une salle de sport à domicile, un rameur magnétique peut être la machine la plus idéale pour vous. Cependant, gardez à l’esprit que ces machines n’émulent pas l’aviron sur l’eau avec autant de précision que les rameurs sur l’eau et l’air.

Si vous souhaitez vous contenter d’une machine intermédiaire, un rameur pneumatique peut être votre meilleur choix. En moyenne, ces machines coûteront un peu plus de mille dollars et offriront une expérience d’aviron plus authentique que l’utilisation d’un rameur magnétique. Le problème cependant est que ces machines sont bruyantes, ce qui ne les rend pas idéales pour une configuration de salle de sport à domicile.

Contactez Akfit

Nous espérons que notre analyse détaillée des rameurs pneumatiques, magnétiques et aquatiques vous aidera à affiner votre décision d’achat de rameur.

Cependant, il existe encore de nombreux rameurs différents sur le marché que vous pouvez acheter, et il peut sembler difficile de savoir quelle machine est la meilleure option pour vous.

C'est pourquoi nous sommes là pour vous aider chez Akfit. Tout d’abord, vous pouvez commencer en consultant notre top 5 des rameurs d’intérieur les plus vendus chez Akfit .

Nous vous recommandons également fortement de nous contacter pour obtenir des conseils personnalisés sur l’équipement de fitness le mieux adapté à vos objectifs de remise en forme.

Vous pouvez également réserver une réunion virtuelle avec nous ou nous rendre visite en magasin à notre emplacement de Sudbury.

Nos experts en conditionnement physique sont fiers de pouvoir travailler en étroite collaboration avec vous pour trouver la meilleure machine de cardio qui répondra à vos besoins et respectera votre budget.

Si vous avez déjà décidé quel rameur ou quel autre type d'équipement de fitness vous souhaitez acheter, vous pouvez demander une livraison et une installation . Vous pouvez également consulter notre article intitulé Coût des services de livraison et d'installation chez Akfit .

Que votre équipement soit utilisé à titre résidentiel ou dans une salle de sport commerciale, nous proposons également des services d'entretien et de maintenance d'équipement conçus pour augmenter la durée de vie de votre équipement.